Lunedì 1 dicembre, dalle 17 alle 18, si terrà presso il nostro Studio ( in C.so Duca degli Abruzzi 42, Torino) la presentazione del laboratorio "...Che ansia! Imparare a riconoscere e a gestire ansia, panico, stress".
Le parole ansia, stress e panico fanno ormai parte del linguaggio quotidiano, non senza qualche confusione. Il rischio di etichettarsi o darsi una definizione errata del proprio malessere è alto e può generare equivoci e difficoltà nella vita quotidiana.
Questo laboratorio nasce per imparare a dare una definizione di ansia, interrogarsi sulle cause e apprendere delle strategie per riconoscerla e gestirla.
La presentazione è gratuita; per motivi logistici è richiesta la prenotazione attraverso i recapiti presenti nella sezione contatti.
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Le parole ansia, stress e panico fanno ormai parte del linguaggio quotidiano, non senza qualche confusione. Il rischio di etichettarsi o darsi una definizione errata del proprio malessere è alto e può generare equivoci e difficoltà nella vita quotidiana.
Questo laboratorio nasce per imparare a dare una definizione di ansia, interrogarsi sulle cause e apprendere delle strategie per riconoscerla e gestirla.
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