Gruppo di sostegno psicologico 
per ansia e attacchi di panico

L’ansia è un segnale di allarme inviato dal corpo: diventa problematica quando è eccessiva o ingiustificata.

Il gruppo di sostegno psicologico può aiutarti nella gestione di questo problema.

Finalità del gruppo :
• imparare ad ascoltare il corpo, interpretando correttamente i segnali di allarme
• condivisione dei vissuti emotivi legati all’ansia
• comprensione dei propri meccanismi di funzionamento
• valorizzazione delle proprie risorse
• apprendimento di tecniche di rilassamento mentale e fisico

Modalità di svolgimento:
• 4 incontri da 2 ore ciascuno, a cadenza mensile.
• Il costo totale del’intero ciclo è di 100 euro, comprensivo di un primo colloquio individuale (su richiesta).

Il gruppo partirà al raggiungimento di 5 partecipanti 

Trattamento dati in conformità al D. Lgs. 196/03